如果您发现龟头有炎症症状，如红肿、疼痛或分泌物增多，请不要过于担心，这种情况较为常见。
首先，建议您保持局部清洁干燥，避免过度刺激。
其次，可以穿宽松透气的内裤，减少摩擦和汗水的积聚。
如果症状较轻，可以使用外用抗生素药膏进行治疗，如红霉素软膏或莫匹罗星软膏。
注意：用药前请先清洁患处，并确保对药物不过敏。
若炎症较为严重，伴随高烧或其他全身症状，请及时就医，由专业医生进行检查和治疗。
此外，建议避免过度清洗或使用刺激性物品，以免加重症状。
保持良好的个人卫生习惯，适当调节饮食和作息，有助于恢复健康。