焦虑，抑郁，失眠，头痛治疗方法
2016-06-18
问题描述：（男 , 40岁）2012年开始，失眠，头痛，焦虑，医大二院诊断睡眠障碍，拿了很多药，效果没见好，后来吃阿普挫伦，晚上能睡几个小时，但是还是没见明显好转，最近严重了，吃药也睡不着了，心情一点都不好，焦虑，紧张，整晚睡不着，要死的心都有，自己知道肯定是抑郁还有焦虑症了，但是不知道怎么办才好，怕给老婆添加负担，人啊活着怎么这么难啊
医生回答(1)
白志会
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主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
你好，一般说来，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：
若是症状比较严重，无法通过 自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
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2016-06-18