焦虑引起的失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑引起的失眠要根据症状是否严重来调整或治疗。如果失眠严重，焦虑痛苦强烈，白天生活状态和工作状态明显下降时，最好尽快去精神科就诊，接受专业评估，必要时尽早开始专业治疗，是减轻疾病对自己不利影响的最好方法。如果焦虑、抑郁、失眠症状还不是特别严重，比如每周有几晚可以睡得比较满意，焦虑的程度也不是特别重，那么要适度加强运动，加强锻炼，同时要丰富日常生活，也包括娱乐活动，坚持作息规律，这样观察一段时间，如果状态稳定逐渐好转就继续，如果有两周以上还是在加重，建议及时就医。

焦虑引起的失眠怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑引起的失眠主要通过心理治疗和药物治疗。患者可以去正规的心理医疗机构接受心理认知疏导，并且选择服用抗焦虑的药物，搭配安眠类的药物。焦虑是比较常见的精神类疾病，可能是由于不良的生存环境、精神因素、遗传因素等引起的。患者的症状表现为过分的担心、紧张、害怕等。最主要的还是做好自我调节，认识到自己心里面的焦虑，用合理的方式来解决，而不是逃避，这样只会让情况变得更加严重，让自己的主观能动性变得更加积极，转移注意力，消除焦虑情绪，这样失眠情况就能得到解决。

颈椎病能引起胸闷气短吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病可以引起胸闷气短。颈椎病是能够引起胸闷气短的，主要是因为颈椎病可以引起心悸、心慌的症状，而当心率过快的时候，患者就会有胸闷气短的表现。此外，颈椎病还可能引起头痛头晕、睡眠质量下降、记忆力减退、双上肢发麻等症状。建议患者及时进行保守治疗，若治疗无效，应去正规医院进行专业详细的检查并对症治疗。

失眠引起胸闷气短怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可以从以下几个方面进行改进：首先，失眠主要引起头晕、头痛、乏力等症状，如胸闷、气短、心慌等。大部分患者可能是心脏疾病引起的，如冠心病、心肌缺血等，会引起胸闷、心悸、气短等症状。患者应到正规医院挂号就诊，明确具体原因，给予针对性治疗。其次，在此期间，患者一定要避免过度劳累、情绪激动和压力过大。还需要禁止吸烟和饮酒，少吃辛辣和刺激性食物，这可以有效地防止病情恶化。最后，如果患者有高血压，血压一定要控制。在此期间，患者应该有良好的生活习惯和饮食习惯。

胃胀会引起胸闷、气短吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃胀会引起胸闷、气短，具体如下：胃胀是由肠胃功能紊乱导致，可能会引起胸闷、气短、腹胀、腹痛、头晕、乏力等症状。一般可使用健胃消食片、吗丁啉等药物进行治疗。在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，增强身体素质，注意保暖，避免受凉，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

胃胀会引起胸闷气短吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，胸闷气短如果是由于胃胀会压迫膈肌，使得膈肌不能下移，从而导致肺部无法下移，从而造成胸闷气短等方面引起的。如果在胃胀与饮食等方面有一定的关系，如暴饮暴食等，可能会导致胃肠动力减弱，消化不良，会导致胃胀气，所以平时要避免食用辛辣的食物，避免食用含气的食物，如豆类等。患者还需要多吃一些容易消化、顺气的食物，如萝卜、蔬菜、莲藕等。

干咳胸闷气短是什么

何洁

副主任医师 中日友好医院

肺部疾病可能性大，也可能是心功能不全。慢性阻塞性肺病，肺气肿，肺心病等出现咳痰不畅时会出现干咳胸闷气短。肺间质纤维化的经常出现干咳胸闷气短。慢性咽炎合并心肺功能不全时，会出现干咳胸闷气短。

焦虑抑郁引起失眠吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑和抑郁会引起失眠。慢性失眠患者中，焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉，越睡不着觉，患者的心理负担越大，患者越焦虑，越紧张，情绪不稳定，感到痛苦，失眠，形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠，生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。

焦虑症会引起糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

焦虑症会引起糖尿病。焦虑、紧张会导致血糖升高，因为当一个人处于紧张、焦虑、压力等应激状态时，容易引起激素分泌和神经调节功能异常。这个时间可能会导致血糖升高。例如，当人处于紧张和焦虑状态时，肾上腺激素和皮质醇的分泌，以及神经递质如血清素的分泌都会增加，从而导致胰岛素和胰腺功能的改变，甚至出现胰岛素抵抗，最终导致糖尿病。同时，焦虑和紧张的情绪也通过神经系统调节血糖的变化。人在紧张的时候，自主神经系统功能失调，很容易血糖升高。通过调节血糖，我们能够更好地应对复杂的环境变化，因为我们在焦虑的时候需要消耗更多的能量和热量，新陈代谢也会更加旺盛。这些原因都会让我们的血糖升高，进而导致糖尿病。

胃病会引起胸闷气短吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，胃病会引起胸闷气短，具体分析如下：胃病有很多种分类，不过症状都多包含胸闷、气短，并且患者精神状态不好，或者处于空气不良的环境时也会出现胸闷气短的情况，所以患者出现胸闷气短的症状，需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性的治疗。建议患有胃病的患者注意饮食清淡，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，养成良好的生活习惯。

胃不好会引起胸闷气短吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般来说，胃不好可能会引起胸闷气短。胃的消化功能不好，会出现早饱、恶心、呕吐、嗳气等情况，饮食不当会出现消化不良，出现上腹部饱胀不适感。严重的上腹部饱胀会导致周围器官功能失调，还会导致胸闷、心慌、气短等心肺功能紊乱。因此，胃部病变会出现胸闷、气短等症状，但要排除心肺本身的问题，才能确定是胃部的病变。

胃能引起胸闷气短吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，胃一般不会出现胸闷气短的症状。具体情况分析如下：但如果患者患有胃炎，也不排除可能导致胸闷气短。胃炎一般是由不规律的饮食、暴饮暴食、食用太多生冷刺激性的食物所致。严重的还会导致各种肠胃疾病，如十二指肠溃疡、急性慢性胃炎等。这种肠胃疾病一般都会出现胸闷气短的情况，甚至会出现腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等情况。

胃炎会不会引起胸闷气短

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，胃炎可能会引起胸闷气短，也可能不会引起胸闷气短。具体情况分析如下：反流性胃炎可能会导致胸闷气短，并且，胃炎伴有严重焦虑症、抑郁症的患者，也可能出现胸闷气短的症状。如果出现胸闷、气短的情况，患者需要警惕心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等心脏器质性病变，建议患者先到医院做电子胃镜、心脏彩超、静脉血等检查，必要时根据医生的建议给予心脑血管药物治疗。如果排除心脑血管疾病，可以服用抑酸药、抗焦虑药物。

心绞痛怎么引起的焦虑症的疼痛

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

主要由于心绞痛的症状发作所导致的疼痛现象，也不排除焦虑症所表现的一些临床表现，因为心绞痛进行检查，可是并没有发现病变，检查后得知患的疾病是焦虑性障碍中的惊恐发作而不是心绞痛，经过支持性心理治疗以及抗焦虑药物治疗后效果良好。

胸闷气短是怎么引起的

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，胸闷、气短的病因有多种，最主要的是心源性和肺部的病变，而心脏的病变主要有下列类型：1、冠心病导致的心脏缺血，导致胸闷、气短。2、胸闷、气短是各种心脏病变的后期，出现心衰的症状。3、胸闷、气短是指心肌耗氧量增加、心脏收缩能力增加所致。肺炎、气胸、肺动脉栓塞是肺的主要病因。4、少数因食管反流症而出现胸闷、气短的症状。如果出现胸闷气短的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。