指导意见：你好，根据你提供的情况，肝胆湿热一般是从中医上讲的，是通过中医理论辨证出来的一种症候。如果辩证出来过后使用药物一般是用中医的龙胆泻肝汤。你还很年轻不需要药物，可以通过饮食的调理，生活不要进食辛辣煎炸食物，以清淡饮食为主，使用一些清热除湿的膳食，如菊花，薏苡仁，鱼腥草。请对我的回答作出评价，谢谢！