眼白出现淤血通常是由于结膜下出血引起的。这种情况多见于眼部受到轻微外伤、血压升高或过度劳累等情况。
一般情况下，结膜下出血会在1-2周内自行吸收消退，期间无需特殊治疗。
但如果伴随视力模糊、疼痛等症状，则可能是更严重的眼部疾病，如青光眼等，建议及时就医检查。
平时注意休息，避免揉眼睛，保持眼部卫生，可以预防类似情况的发生。
如果淤血持续不退或反复出现，建议到眼科就诊，医生可能会进行进一步的检查和治疗。