病情评估：口腔溃疡长在牙龈上可以通过保持口腔卫生、使用药物、注意饮食等方法进行治疗。
1.保持口腔卫生
保持口腔卫生是预防和治疗牙龈口腔溃疡的重要措施。可以使用牙线、漱口水等清洁工具，及时清理口腔中的食物残渣和细菌。
2.注意饮食
在溃疡期间，应该注意饮食，避免食用辛辣、酸性、过热或过硬的食物，以免刺激溃疡部位。可以多吃一些富含维生素C和维生素B2的食物，如橙子、猕猴桃、绿叶蔬菜等，有助于溃疡愈合。
3.使用药物
可以遵医嘱使用一些药物来加速溃疡愈合和缓解疼痛。如西瓜霜、西地碘含片等。