心理指导：您好，你的表述为性行为失调，它是偶发的、偏离正常的性情体验、持续时间很短，由于是一种轻微的偏离，所以个人的学习、生活和社会功能基本是正常的，这样体验的出现，受时间、环境和个人的心情的影响，这类性心理偏离有短暂的同性性倾向。造成这种情况的产生，多数情况下是由于心理因素造成的。故要从心理上进行相应的调节，正确认识两性，了解常规知识，调整好作息时间，撇除不良嗜好，平日强化身体做放松训练，同时加强锻炼，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听听缓和的音乐。也可以接受心理辅导来帮助自己！