您好！关于您提到的腹股沟疝手术后的恢复问题，我为您详细解答。
首先，每个人的恢复情况可能会有所不同，但一般来说，大多数患者在手术后大约1到2周内可以开始轻度活动。然而，在这期间需要注意身体的反应和医生的具体建议。
术后前几天应尽量卧床休息，避免过度活动导致伤口裂开或其他并发症。通常在术后第3天左右，您可以在有人搀扶的情况下尝试缓慢行走，但需要循序渐进，不可急于求成。
具体恢复时间还要根据手术方式、个人健康状况以及术后护理情况来决定。如果采用传统开放手术，可能需要更长的恢复期（约2-3周）；而腹腔镜微创手术通常恢复更快，大约1-2周即可。
在恢复期间，请注意以下几点：
避免提重物或进行剧烈运动
穿着舒适、支撑性好的衣物
定期复查，确保伤口愈合良好
如出现异常症状（如持续疼痛、发热等），应及时就医
希望这些信息对您有所帮助。祝您早日康复！