问题分析：你好，根据描述的情况来看，可能是出现阴虚的情况所造成的上述不适症状，出现这种情况之后，建议及时的面诊中医进行检查确定，然后根据情况使用药物进行对症治疗。
在出现阴虚之后，可能会导致出现手脚发热、失眠等情况，可以根据情况使用使用药物进行对症治疗，暂时可以使用枣仁安神颗粒、谷维素等药物调理一下，同时注意避免食用辛辣刺激性食物，注意低脂饮食，适当加强锻炼