早上起床时发现尿液发黄且伴有异味的情况可能由多种因素引起。首先，可能是由于夜间水分摄入不足或出汗较多导致的身体轻微脱水，这会使得尿液浓缩而呈现黄色并带有淡淡的味道。
其次，尿液颜色和气味的变化也可能与个人的饮食习惯有关。例如，摄入过多含色素的食物、维生素补充剂或者某些药物都可能导致尿液颜色加深。
此外，如果伴随有尿频、尿急、尿痛等症状，则需要警惕是否存在尿路感染的可能性。尿路感染除了会引起尿液发黄和异味外，还可能伴有下腹部不适或腰痛。
还有可能是肝肾功能异常的表现之一。肝脏问题可能导致体内代谢产物增加，影响尿液的颜色和气味；而肾脏问题则可能表现在尿液的泡沫增多、颜色变化等方面。
建议您注意以下几点：1. 多喝水，保持每天足够的水分摄入量（约8杯水），以稀释尿液；2. 观察症状是否持续或加重，如伴有其他不适及时就医；3. 保持个人卫生，尤其是会阴部清洁，以防细菌感染。
如果经过调整后症状没有改善，或者出现血尿、腰痛等症状时，应立即前往医院就诊，进行尿常规检查和相关影像学检查，以便明确病因并接受针对性治疗。