心理咨询“对瑕疵和不完美之处的难以忍受心理”。有时...
2016-06-09
问题描述:(男 , 36岁)心理咨询“对瑕疵和不完美之处的难以忍受心理”。有时想到工作中、生活中、过去的、未来可能出现的一些瑕疵和不完美之处,似乎就感觉到一股焦虑的情绪突然袭来,似乎难以忍受那些瑕疵和不完美之处,为此而感觉到焦虑的心理。请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种焦虑心理呢?谢谢!请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种焦虑心理呢?谢谢!
医生回答(1)
胡伟明
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主任医师
衢州市第三医院
你好!追求完美不是坏事,但过分追求完美和细节就会给自己和他人造成困扰,这是一种强迫、焦虑心理表现,建议你到心理科就诊,让心理医生帮助你分析具体问题,医生会给你帮助的,你配合治疗就会好转的。
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2016-06-10