您描述的症状可能与多种原因有关。首先，可能是肱二头肌腱炎，这是由于肱二头肌腱发炎引起的疼痛和活动受限。
其次，也有可能是肩周炎，这种情况下不仅手臂伸不直，还可能会伴随肩膀周围其他部位的疼痛。
另外，如果您的工作或生活习惯中包含较多的手臂举高动作，可能加重了肌肉或肌腱的负担。
建议您尽快到骨科或运动医学专科就诊，医生会通过体格检查和必要的影像学评估（如X光、MRI）来明确病因。
在等待就医期间，可以尝试减少手臂的使用，避免过度活动，并适当进行局部冰敷以缓解疼痛。
如果是由于肌肉劳损导致的问题，医生可能会建议您进行物理治疗或开具相应的药物来帮助恢复。