病情评估：男性养肾最佳10种食物有羊肉、鹿鞭、驴肉、韭菜、猪腰子、生蚝、泥鳅、枸杞、人参、牛鞭等。例如羊肉，属于温性食物，能够起到暖中补虚，补中益气，并且也能够起到益肾气，养胆明目的功效，非常适合养肾的男性食用。鹿鞭，具有补气壮阳的功效，适量的食用能够很好的起到养肾补肾的功效。驴肉，性味甘凉，具有滋阴壮阳以及补气养血的功效，适量的食用能够改善男性出现的阳痿、腰膝酸软等症状。此外，韭菜、猪腰子、生蚝、泥鳅、枸杞、人参都、牛鞭可以起到补肾作用。