病情评估：香蕉属碱性食物。香蕉含有丰富的维他命和矿物质，食用香蕉可降低血压，防止痉挛，提高免疫力，保护视力，促进人体的消化和吸收。但是它的含量不全，而且非常不均匀。所以，对于香蕉的食用量要适当，不要过多。而且，因为香蕉中含有大量的镁元素，而且属于寒性食物，如果空腹吃的话，会导致人体血液中的镁元素与钙元素的比例失调，还会出现腹泻等现象。因此，对于香蕉的食用，最后选择在餐后，并少量食用。