女人30岁后怎么保养自己？
2016-06-02
问题描述：
医生回答(1)
张国明
免费咨询
主治医师
清远市人民医院
病情评估：女人30岁后通常可以选择在睡前用化妆水进行湿敷，可以起到皮肤补水的效果。在起床时喝两杯水，可以起到润滑肠胃的作用。建议您平时多喝水，保持体内水分充足，晚上11点前睡觉，尽量不要熬夜。
...展开
2016-06-02