我想瘦下来，吃的也不多，是不是消化系统混
2016-06-01
问题描述：（女 , 20岁）我想瘦下来，吃的也不多，是不是消化系统混乱之类的，能给我提点意见么
医生回答(1)
李春风
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主治医师
辰溪县人民医院
指导意见：
如果是这个情况大多数需要从饮食控制开始，首先把饭量减到以前的三分之一，不要吃油腻的食物和高热量的食物尤其是油炸食物，多吃含纤维素丰富的时候，比如芹菜，胡萝卜，苹果香蕉西红柿黄瓜，并且多运动，一般就会很快瘦下来。
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2016-06-01