根据你的描述，可能是过敏反应或其他眼部问题引起的红点。建议你先停止使用或食用可能引起不适的产品，并注意以下几点：
避免用手揉搓眼睛，以免加重症状。
可以用干净的冷毛巾敷在眼睛上，有助于缓解局部充血和不适感。
注意眼部卫生，避免细菌感染。
如果红点伴随有分泌物增多、视力模糊或其他严重症状，请及时就医检查。
你可以记录下可能引起过敏的食物或物品，以便后续排查原因。如果情况没有好转，建议尽快到眼科就诊，进行详细检查和治疗。