您提到的放水囊治疗通常用于缓解特定部位的压力或炎症反应。一般来说，放水囊的效果会因个体差异而有所不同。
在您的情况下，三小时后疼痛减轻是一个积极的信号，说明治疗可能正在发挥作用。
建议您继续观察症状的变化，并保持与主治医生的沟通。
如果疼痛完全消失，可以考虑逐步恢复正常活动；但如果出现其他异常症状，请及时就医。