病情分析：通常情况下，强直性脊柱炎，腰椎间盘突出的患者，是可以先应用一些营养神经或者脱水的药物来进行治疗的，然后病人可以配合射频热凝或者开放性的手术来促进恢复。
建议方案：建议在患病期间病人，一定要注意多休息，不能有受寒、受凉的情况，应该避风保暖，多喝水，注意良好的坐姿，避免出现久坐、久蹲的情况。