20多岁记忆力下降严重？
2016-05-29
问题描述：这些天发现我自己的记忆力特别不好，而且老是丢三落四的，下降特别严重，也不知道怎么办，所以想问一下20多岁记忆力下降严重应该怎么办呢？
医生回答(1)
吴承龙
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主任医师
绍兴市人民医院
病情评估：才20多岁就出现记忆力下降严重的情况很有可能是休息不好导致的，比如说工作压力大或者是精神过于集中，睡眠不足等等原因，出现这样的情况，可以先通过改善生活工作的习惯来调整同时，保证睡眠的时间，提高睡眠的质量，也是可以恢复记忆力的，同时也可以考虑服用促智力的药物，改善神经功能。
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2016-05-29