指导意见：我觉得问题并不是很大，而一般来讲，胃肠道功能性的问题，需要通过积极的饮食控制和体育锻炼来得到改善。 每天坚持户外运动1到2个小时，持之以恒循序渐进，减少油腻的辛辣的食物的摄入，另外，可以配合口服，盐酸莫沙必利胶囊，和，固肠止泻丸。 口服这两个要我一段时间，可能会对你的肠道，有一个，改善的作用。 其实问题并不是很大不用担心。