问题分析：你好，你所述症状，临床可见于素体体质虚弱、贫血、低血压等疾病。中医认为，一般是由于脾肺气虚，卫气不固所引起。
建议采用中医药治疗。根据辨证，服用生脉饮、人参归脾丸、补中益气丸等治疗，一般可有较好疗效。或去医院检查血常规等，以明确诊断。平时要注意生活及饮食规律，饮食上多吃一些奶、蛋、豆类蛋白含量高的食品，以及山药、枸杞、大枣等健脾养血食品，对于治疗会有帮助