您好！关于您提到的肛门疼痛问题，我来为您详细解答一下。
首先，肛门疼痛可能由多种原因引起，常见的原因包括：
痔疮：这是最常见的原因之一。痔疮是由于肛门静脉肿胀所引起的，通常在排便时会加重疼痛感。
肛裂：这是一种肛门黏膜的小撕裂，常见于便秘或过度用力排便的情况下，会导致剧烈的疼痛。
肛周脓肿：如果肛门周围有感染，可能会形成脓肿，导致局部红肿热痛。
感染性疾病：如肛门湿疹、疱疹等皮肤病也可能引起肛门不适和疼痛。
性行为后的损伤：如果您近期有过***经历，也有可能因为摩擦或损伤导致肛门疼痛。
其他原因：如肛门直肠手术后遗症、肛门肌肉紧张（如肛索痛）等也可能引起类似症状。
建议您采取以下措施：
调整饮食习惯，多吃高纤维食物，保持大便通畅。
避免长时间久坐，适当活动身体。
注意个人卫生，保持肛门干燥清洁。
如果症状持续或加重，请及时就医，进行专业的检查和治疗。
希望我的回答对您有所帮助！如果还有其他疑问，欢迎随时咨询。祝您早日康复！