我是在冬天的时候是比较的怕冷和手脚很凉的我是怎么办...
2016-05-22
问题描述：（女 , 33岁）我是冬天的时候是比较的怕冷和手脚冰凉的情况的我是如何是好啊？
医生回答(1)
龚志刚
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主治医师
临清市第三人民医院
问题分析：
你好根据你的描述一般情况下是因为末稍循环不好造成的手脚冰凉，体质虚弱人群或者是肥胖人群高脂血症患者有以上表现
意见建议：
建议你平时首先注意个人的体育锻炼合理安排日常生活工作不要过度劳累每天半个小时以上的慢走或者是打球都有好处饮食多摄入红枣花生枸杞等补气养血食物
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2016-05-22