问题分析：您好，高血脂，血液粘稠，脂肪肝，属于现在常见的问题，通俗的说就是体内油脂太多了，堆积在血液中，肝脏中。
意见建议：建议您平时少吃油腻的食物，尤其是动物内脏和脂肪，多吃新鲜的蔬菜，适当活动。一般认为洋葱有很好的降血脂，预防脂肪肝的作用，中医认为山楂也有很好的降血脂，预防血管硬化的作用，平时也可以喝一些绞股蓝茶，可以降低血脂。