关于您的情况，我需要为您详细解答。
首先，自然流产是指在妊娠早期，胚胎或胎儿因发育异常或其他原因导致的自发性流产。根据是否有可见的孕囊，流产可以分为两种类型：一种是有明确孕囊的流产，另一种是无明显孕囊的情况。
在没有发现孕囊的情况下发生流产，通常意味着妊娠可能在更早的阶段就已经停止发展了。这种情况下，胚胎组织可能会逐渐排出体外。然而，是否能够完全排净，需要根据个体情况而定。
建议您及时到医院进行检查，通过超声波等影像学手段确认子宫内是否有残留物。如果有少量组织残留，医生可能会开具药物帮助子宫进一步收缩和清空；如果存在较多残留或感染风险，则可能需要进行手术治疗。
此外，在流产恢复期间，请注意以下几点：
保持良好的个人卫生，避免盆浴和性生活，以防感染。
注意观察身体状况，如出现持续性腹痛、发热、大量阴道流血等症状，应立即就医。
饮食上以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体恢复。
适当休息，避免过度劳累，但也要注意适度活动，防止血栓形成。
情绪方面，建议保持心情平和，必要时寻求家人或心理医生的帮助。
最后，如果您有任何不适或疑问，请随时联系我。祝您早日康复！