病情分析：你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。
意见建议：建议及时到医院进行检查治疗，注意经期的护理，腹部保暖，同时要注意不要吃生冷的食物为好，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质，应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快。