自制纯中药男生减肥茶配方用法用量
2016-05-18
问题描述：（女 , 40岁）自制纯中药男生减肥茶配方用法用量
医生回答(1)
吴德苏
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私人营养师(暂不发布)
健康指导：
不推荐喝 科学合理的减肥 减肥不是一朝一夕的 建议坚持合理饮食 搭配运动减肥，不要寻找借口 半途而废。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑、跳绳、呼啦圈等。保持积极心态，一定会减肥成功。
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2016-05-18