问题分析：你好，结合你描述的情况考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，建议去医院做次腰椎间隙体明确诊断后再对症治疗。

意见建议：如有腰椎间盘突出建议去医院理疗科做推拿按摩针灸，牵引治疗。如症状无好转建议去医院脊柱外科手术治疗，建议平时规律饮食，戒烟戒酒保暖多吃蔬菜水果保持大便通畅。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。