九个月的宝宝是可以适量食用红薯的，但需要注意一些事项。
首先，红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及矿物质，对宝宝的成长发育非常有益。它有助于促进消化、增强免疫力和改善视力。
不过，在给宝宝添加红薯时，建议从少量开始尝试，观察宝宝是否会出现过敏或其他不适反应。可以将红薯蒸熟后捣成泥状或切成小块，确保食物软烂易消化。
需要注意的是，红薯含有较高的淀粉含量，过多食用可能会导致宝宝肠胃负担加重，出现腹胀等不适症状。因此，建议每天给宝宝食用的量控制在50-100克左右。
另外，红薯中的糖分含量较高，过量摄入可能会影响宝宝的牙齿健康。建议在喂食后及时清洁宝宝的口腔，避免龋齿的发生。
如果您的宝宝对红薯表现出过敏反应，如皮疹、呕吐或腹泻，请立即停止食用，并就医处理。
总之，只要注意控制摄入量和观察宝宝的身体反应，适量食用红薯是可以作为宝宝辅食的选择之一。