经常说梦话是病吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，经常说梦话可能不是病，具体内容如下：经常说梦话并不是疾病，而是一种失眠的症状，可在医生指导下口服安眠药，不过要控制剂量，避免成瘾，再加上谷维素和安神补脑液，都能起到很好的作用。还有就是肝火过热，精神压力大，可以口服养血清脑颗粒，日常生活中要多吃一些低盐、少脂肪的食物，多做锻炼，保持生活规律。

经常说梦话是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，经常说梦话是以下原因。具体分析如下：经常说梦话，可能是近期压力太大、精神过度紧张等原因引起的，需要注意劳逸结合。此外，经常说梦话还可能是睡眠障碍、神经兴奋过度、神经衰弱等疾病引起的，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗。日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜。

经常说梦话是睡眠型癫痫吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可能不是的，神经衰弱引起的。有睡眠障碍，心理生理障碍，记忆力障碍，敏感多疑等。治疗神经衰弱的方法。坚持体育锻炼，学会自我减压，学会自我催眠。提供合适的睡眠环境。多泡脚可以提高睡眠质量。

经常说梦话怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果日常生活中经常说梦话，可能是因为精神高度紧张，导致身体营养不良，晚上睡觉时会说梦话，可以口服安神补脑液。如果频繁的做噩梦，可能是神经的炎症，或是神经萎缩，久而久之就会导致面瘫或是大脑方面的问题，建议到神经内科进行检查。患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意保持足够的休息时间。

经常说梦话怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，经常说梦话处理方法如下：平时生活中的压力比较大，在睡眠之前，局部大脑皮层还处在一种精神的状态，平时要注意调节自己的心情，多和别人沟通，控制刺激性食物，同时保持饮食营养均衡，保证充足的睡眠，避免过度劳累；还可能是疾病因素引起，如焦虑症等，患者可以在医生的指导下口服地西泮片、安神补脑液等进行治疗。

晚上说梦话是病吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

天天晚上说梦话是由神经功能紊乱所导致的，脑供血不足也会导致多梦，平时多注意些休息，可以吃一些调节神经的药物，其次减轻压力，压力过大也会导致多梦失眠，白天大脑不要过于兴奋，可以多做一些适量的身体运动，增加机体疲劳感，有助于晚上睡眠，可以到医院做个全面的检查，根据病情，对症治疗，睡前可以喝一杯牛奶，有助于安神，快速入睡。

经常说梦话该怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

经常说梦话，跟平时的日常生活习惯，还有跟平时发生的事情有关系。正常作息。平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

经常说梦话是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可能是精神压力大，如果白天精神压力过大，晚上睡觉时思想也不能放松下来，就会出现说梦话的表现，可能是经常加班的人，过度疲劳，容易导致脑细胞的兴奋性增加，夜间做梦的睡眠增加，而导致经常睡觉说梦话。

经常说梦话是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

经常说梦话是一种正常的生理现象，但是也提示着本应处于休眠状态的大脑皮层仍旧处于兴奋的状态。时间久了，会影响睡眠质量，可能形成的原因就是精神压力过大。病人应该睡前放松精神，不要去想一些复杂的事情，不做过多的脑力思考，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，泡泡热水脚，听舒缓的音乐，放松心情，让整个身体放松下来，睡前可以按涌泉穴。

经常说梦话是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

心情过于焦虑，可能形成的原因是精神压力过大，应该睡前放松精神，不要去想一些复杂的事情，不做过多的脑力思考，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，泡泡热水脚，听舒缓的音乐，放松心情，让整个身体放松下来。

经常说梦话怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

心情过于焦虑导致在睡觉时说梦话，可以口服抗焦虑药治疗，以苯二氮类为主，例如艾司唑仑或者是阿普唑仑等，平时还可以服用非苯二氮卓类药物由于肝火旺盛而导致的说梦话，可以口服药物参苓白术散或者是木香顺气丸治疗。

睡觉经常说梦话是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

梦话多有素质性倾向，浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间长，到第叁个循环的深睡期，会有梦游或说梦话的现象，经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。

晚上很多梦常说梦话是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

植物神经功能紊乱，平时白天工作或者学习压力过大时，就会在睡眠时很难进入深睡眠时相，如果长期处于浅睡眠时相就会在这段时间里说梦话，而且还会出现失眠、多梦、记忆力减退、疲劳、易怒、易焦虑。

晚上睡觉爱做梦经常说梦话是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

晚上睡觉爱做梦经常说梦话，考虑跟植物神经紊乱或者是劳累过度有一定关系平时工作压力大，饮食不规律，作息不规律，晚上睡眠不足就会出现，看看中医比较好，中医辨证之后口服中药调理，对病情有一定缓解，平时注意休息，避免劳累过度。

为什么经常说梦话

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

经常说梦话，考虑睡眠深度不够引起来的。注意适当的调整，白天适当的活动，增强体质，锻炼身体，使身体略微疲劳，晚上睡前不要过于兴奋，释放压力，应该是慢慢能够调整好的。