关于艾灸至阴穴矫正胎位的问题，我来为您详细解答。
首先，至阴穴位于足小趾的外侧，距趾甲角约一分处，是调节胎位的重要穴位。通过温热刺激可以促进经络疏通和子宫环境改善。
建议每天进行2-3次艾灸，每次15-20分钟为宜。最佳时间为妊娠晚期（通常指怀孕32周后），此时胎儿位置尚未固定。
需要注意的是，艾灸需避开胎儿活动频繁的时段，并确保温度适中以防烫伤皮肤。孕妇操作时应有家人协助。
最后提醒您，胎位不正矫正需循序渐进，建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。如果出现不适及时停用并就医。