对于晒后皮肤过敏的情况，建议采取以下步骤进行处理：
首先，立即停止日晒，并尽量避免阳光直射，以防止症状加重。
其次，可以使用冷敷来缓解局部红肿和灼热感。将干净的毛巾浸湿冷水，轻轻敷在患处，每次持续10-15分钟，每天进行3-4次。
外用药膏的选择可以根据皮肤状况来决定。如果皮肤仅有轻微红肿，可以考虑使用含有芦荟或维生素E成分的修复霜，帮助舒缓和修复受损皮肤。
如果症状较为严重，如出现明显水疱、剧烈瘙痒或灼烧感，则建议使用炉甘石洗剂或糖皮质激素类软膏。这类药膏具有抗炎和止痒的作用，能够有效缓解症状。
在涂抹药膏前，请务必清洁皮肤，并确保患处干燥。同时，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的护肤品，以免加重皮肤 irritation.
另外，建议补充足够的水分和维生素C，帮助皮肤尽快恢复。饮食上可以多摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜等。
如果经过上述处理后症状仍未缓解，或者出现发热、淋巴结肿大等全身性症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助。
最后，提醒您在日常生活中做好防晒工作，选择合适的防晒霜（建议选用SPF30以上的广谱防晒霜），并避免在日照强烈的时间段外出，以预防类似情况再次发生。