哪些生活习惯能够导致腰椎间盘突出？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

引起腰椎间盘突出的生活习惯是坐姿和运动。1、坐姿：坐姿时腰要挺直，以减轻腰椎的压迫，坐姿时，腰侧或倾斜到45度都会引起腰椎间盘的压力。2、运动：跳跃性运动会加重腰椎间盘的紧张程度，平时要避免，多做一些运动如游泳等来减轻腰椎的压力。3、平时的劳累、弯腰干活以及过度负重等都是可以导致腰椎间盘突出的

腰椎间盘突出会导致肢体麻木吗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎间盘突出会导致肢体麻木。腰椎间盘突出的早期症状可能是对应位置的疼痛，如果病情进一步恶化压迫神经根，就会导致四肢麻木。下肢麻痹的病因有很多，大约10%~20%是由于椎间盘突出造成的，比如L5/L5神经根受L5神经根的压迫，导致下肢外侧麻木。S1神经根L5/S1椎间盘突出，以小腿后侧的麻木为特征。如果腿部麻木持续不缓解、逐渐加重或有刺痛，需要到正规的医院进行治疗。

腰椎间盘突出导致的腰疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出导致的腰疼一般需要以保养为主，不然容易反复发作，可以选择到中医院做一下针灸或者理疗，帮助缓解疼痛，也可以配合服用一些舒筋活络的中成药，具体用药请遵医嘱。主要是以缓解和维持稳定为主。

腰椎间盘突出导致脚痛脚麻怎理疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出最主要的临床表现是以腰背部疼痛或者下肢感觉异常为主，早期的时候如果症状不算太明显，可以考虑口服药物治疗，如果症状加重的话，只能选择手术治疗，恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心。

腰椎间盘突出导致腿麻是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

平时可以适当服用一些活血通络或者营养神经的药物，具体用药谨遵医嘱。这种腰椎间盘突出以后出现的腿部麻木症状，主要是因为突出的椎间盘压迫到神经根导致的，也有少数可能伴随有一些椎管狭窄，要到医院进一步检查。

腰椎间盘突出导致腿麻怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

病人发生腰椎间盘突出症，出现腿麻现象，这是一种比较典型的表现。其原因是由于髓核突出，压迫硬膜囊，刺激双侧神经根而导致的。在出现后，在治疗之前，应该拍摄腰椎的CT片或核磁共振片，明确腰椎间盘突出症的分型，然后采取对症治疗。

腰椎间盘突出导致腿疼怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出，多数容易压迫到神经根，容易导致整个神经往下牵扯性疼痛，这样主要是突出比较明显，具体用药要谨遵医嘱。在家多注意平常休息，避免剧烈活动，也可以做一下理疗帮助缓解。

腰椎间盘突出导致腿痛这怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出症如果出现腿痛，说明坐骨神经压迫了。如果是刚开始，那还是比较好治疗的。药物治疗可以口服胶囊，还可以配合牵引，平时睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以戴个护腰，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动。

腰椎间盘突出导致腿肿怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这多见于机体劳累及腰椎病变退化，突出压迫坐骨神经，疼痛活动受限及血液循环差，出现肿痛不适表面现象。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。及局部热敷按摩缓解。按时复查治疗处理。

腰椎间盘突出小腿疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术治疗。手术方法恢复起来比较快的。腰椎间盘突出症，是由于间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根及马尾神经，出现腰疼，伴有一侧臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟放散痛。

腰椎间盘突出小腿疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术治疗。手术方法恢复起来比较快的。腰椎间盘突出症，是由于间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根及马尾神经，出现腰疼，伴有一侧臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟放散痛。

腰椎间盘突出压破腿疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

建议腰椎间盘突出引起足部疼痛，在当地正规医院骨外科就诊，在医生的指导下给予营养神经内服、活血化瘀、消炎止痛类药物治疗.急性期必多卧床，非急性期行物理治疗，如腰椎牵引电针、艾、按摩、拔罐及神经阻滞方法可改善病情。

腰椎间盘突出压迫神经怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以口服消肿的药物来进行治疗，同时配合营养神经的药物，可以明显减轻神经根的水肿，缓解腿部疼痛麻木的症状如果症状加重的话就需要考虑进行椎间孔镜微创手术。

腰椎间盘突出右脚麻木无力怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出压迫神经，疼痛期要加强卧床制动，避免弯腰负重久坐久站，不能剧烈活动，加强腰背肌康复锻炼，适当牵引理疗按摩处理；平时要注意腰部的保暖，注意，避免受凉，同时注意腰部的保护带护腰带。

右腿麻木是腰椎间盘突出导致的吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现有下肢麻木感可能是腰椎间盘突出压迫硬膜囊或者神经根的原因导致。可以到医院复查，看突出的程度是否有加重。可以根据病情做腰椎牵引疗法，药物治疗减轻症状。平时一定要注意休息，不要干重活。期间尽量不要吸烟喝酒。