来例假头疼头晕,发困老想睡觉这是怎么回事?
问题分析:一般来说引发女性朋友月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,通常情况下这类现象会常随着更年期的到来而消失,一般只有少数人的症状仍然持续.意见建议:可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的,而且在痛的时候服用一粒就可以了.而且也可以口 服麦 角胺 的咖啡因以及颅痛定等.还可以选用中药消遥丸或者是冲剂,正天丸,元胡止痛片等.
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预防经期头痛,送你几点建议:生活要有规律 保证睡眠充足:保持心情舒畅,不要轻易发火:忌食辛辣之品,保持大便通畅:增加体育活动.多听轻松音乐,避免过于劳累,免遭风寒侵袭若有月经失调,还要及时治疗如能遵守建议,头痛与你无缘.经期头痛患者适合多吃:富含维生素D的食物.如绿色叶莱类和豆荚类,特别是青花菜,菠菜等含有丰富镁元素的食物,比如全麦类(含天然完整纤维的谷类),稻米:非柑橘类水果如无花.如果再加200毫克的镁补充剂,预防经期偏头痛的效果会更好