喝青汁减肥效果好还是左旋肉碱咖啡瘦身快？左旋肉碱咖...
2016-05-10
问题描述：（女 , 25岁）喝青汁减肥效果好还是左旋肉碱咖啡瘦身快？左旋肉碱咖啡有副作用吗？减肥瘦身效果好的
医生回答(1)
赵玉珍
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主任医师
中国石油中心医院
您好，不建议服用疗效不确切，副作用不明的所谓的减肥药物。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
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2016-05-10