您描述的症状可能与多种原因有关。首先，这可能是呼吸道感染后的残留症状，如感冒或支气管炎。
其次，慢性咽喉炎也可能导致痰液不易排出。
此外，过敏反应、胃食管反流等疾病也可能引起类似症状。
建议多喝温水，保持室内空气湿润，避免吸烟和二手烟。
如果症状持续或加重，最好到医院进行胸部X光或CT检查，以排除肺炎或其他严重疾病的可能性。
同时，可以考虑服用化痰药物来帮助排痰，但需在医生指导下使用。
总之，若症状长时间不缓解，及时就医是必要的。