龙眼干可以治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

龙眼干对失眠有一定的疗效，因为富含色氨酸等物质，主要帮助睡眠。但是，失眠的原因有很多。首先，应该针对失眠的原因进行干预，具体如下：1、环境因素所致，改善环境，保持黑暗安静，可以改善睡眠。2、由于自身的情绪因素，可能要调整自己的情绪和性格来改善失眠症状。3、有些失眠是食物因素引起的，如酸奶或喝奶茶、咖啡等刺激性饮料。睡眠四小时内尽量不要喝刺激性食物，可以喝牛奶改善睡眠。4、由于内脏疾病，腹部不适，胸部不适，会出现失眠的症状。首先，要积极治疗原发病，改善失眠。

龙眼干怎么吃治失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

龙眼干怎么吃治失眠，如下：1、直接食用：龙眼干具有凝心安神、补气、补血、健智益脑的作用，直接食用能有效提高龙眼干的功效，所以失眠的患者可以直接食用龙眼干、桂圆，达到缓解失眠症状的功效。2、龙眼干红枣汤：失眠的患者可将龙眼干和红枣一起炖煮，食用后也可以达到缓解失眠的较好效果。3、龙眼干蒸蛋：失眠的患者可在晚餐时食用龙眼干蒸蛋，也可以有效缓解失眠。

贫血会不会失眠眼干

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

贫血会引起失眠，但是和眼干没什么关系。贫血是以皮肤黏膜苍白，口唇、口腔黏膜、结膜、甲床、手掌等明显症状。如果轻度贫血没有不舒服的症状，一般是不会出现失眠的症状。但是贫血严重的话，容易出现头晕、耳鸣、眼前发黑的同时，疲劳和食欲减退等不愉快的症状。这些症状拖久了，睡眠质量就会下降，失眠症状就会慢慢出现。

失眠多梦眼干眼涩怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善：1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶，碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头，使人越来越兴奋。3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒，会让人难以入睡，甚至半夜惊醒。4、眼药水，眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。

失眠眼干眼涩小便多怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠，眼睛干涩，眼睛涩涩的，小便过多，可能是自身免疫力有问题。这是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，会导致唾液腺和泪腺的损伤，导致口干眼燥。此外，患者血清中存在多种自身抗体，而免疫球蛋白含量增加。部分患者会出现他的症状，如乏力、低烧、失眠、夜眠障碍等。长期失眠后，用眼过度导致的眼疲劳也会引起干眼症，这与个人精神压力有关。长期精神紧张会引起植物神经紊乱，导致大脑疲劳，大脑皮层的神经元处于兴奋状态，晚上容易失眠。要调整好个人生活，及时休息。

为什么眼干口苦失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

眼干口苦失眠有以下两个原因：1、首先是心肾不交，心肾不交通常是久病、阴伤或思虑过多所致。患者通常会出现口干口苦、心悸、失眠多梦、腰膝酸软等症状，并伴有遗精、舌红、咽干等。心肾不交患者可用天王补心丸、朱砂安神丸治疗。2、肝郁化火，一般是因为情绪低落或者血液循环不畅。患者通常会出现头热、面红、耳鸣、口干口苦、失眠多梦等症状，并伴有眼睛干涩、头部胀痛、胁痛等症状。当患者患有肝郁泻火时，可服用龙胆泻肝丸和柴胡疏肝散进行调理。

眼干失眠怎么引起的

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

眼干失眠可能是全身性红斑狼疮干燥综合征引起的。慢性炎症性自身免疫性疾病会损害唾液腺和泪腺的功能，导致口干、眼睛干燥。另外，患者血清中多种自身抗体、免疫球蛋白含量增加。部分患者出现乏力、低烧、失眠、夜间睡眠障碍等他的全身症状。长期失眠后，过度的眼睛引起的眼睛疲劳也会引起干眼症，这与个人精神压力有关。长期的精神紧张导致植物神经紊乱，导致大脑疲劳，大脑皮层的神经元处于兴奋状态，晚上睡不着觉。要及时调整个人生活和休息。

眼干眼涩失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾，在60~70摄氏度的热水中浸湿，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环，对眼睑线功能恢复有很大帮助，可以缓解失眠眼睛的干燥，防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说，最好在平时的生活中养成良好的休息习惯，同时要加强个人身体锻炼，进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力，防止一些不良疾病的发生。

腰膝酸痛耳鸣口眼干头晕困失眠

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

头晕，很多人认为是小毛病，如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。头晕不可忽视，很可能是多种疾病的初期表现症状，建议及时到正规医院检查治疗，以免耽误病情。减少压力，锻炼身体，如果有手淫，应该戒掉的手淫。

我失眠吃龙眼干效果好我能不能长

杨永盛

主治医师 临汾市人民医院

你好，可以的，但是我建议配合中药天王补心丹加减治疗。效果更好。

早泄，盗汗，失眠多梦，眼干生屎

易小亮

副主任医师 于都县人民医院

问题分析：你好，你所说的情况早泄，盗汗，失眠多梦 一般来说要考虑肾虚的可能性比较大，眼干生屎不排除有肝火较重的可能意见建议：一般来说你这样的情况需要考虑中药调理比较好，建议你到当地大一点的中医院专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。

请问医生失眠吃龙眼干效果好吗？

徐蕾

主治医师 燕郊人民医院

问题分析：龙眼确实具有补养心脾治疗失眠的作用，你使用后出现失眠可能是自身的体质不适合使用龙眼肉吧。意见建议：失眠分血虚，肝肾阴虚，痰热等多种类型，建议你停用龙眼，改用其它药物试试

眼干眼压高失眠怎么治疗

徐福庆

主治医师 安阳县总医院洪河屯乡卫生院

指导意见：多考虑学生时代，长期精神紧张因素导致的眼部睫状肌调节麻痹引起的干眼症和眼压升高等，可以结合眼科医生进行前房角镜，眼压描记，视野检查，UBM，检查看看，建议保持心情舒畅和情绪稳定，释放内心压力，可以局部热敷看看。

头昏、眼干、口苦、失眠

张华

医师 威县高公庄乡卫生院

病情分析： 你好；中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。另外干燥综合征、糖尿病、甲亢等都有口干的症状

请问医生我失眠吃龙眼干效果还不

杨建军

主治医师 未收录医院

你好可以吃点，如果你不上火啊说明了你是阴虚。