低脂牛奶好还是酸奶减肥
2016-05-07
问题描述：（男 , 19岁）低脂牛奶好还是酸奶减肥
医生回答(1)
李秀萍
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医师
民勤协和医院
指导意见：
低脂奶基本上去除了脂肪，脂肪含量比较低的，不用担心会导致肥胖。酸奶牛奶经过发酵，可以帮助消化，吸收会比较好。如果是正常饮食，都是可以的。
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2016-05-07