病情分析： 你好，白癜风要注意平时不要焦虑和紧张，这样容易激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀，还要避免淋雨和涉水、风寒等均可能诱发白癜风。患了白癜风应及时找正规的医院治疗，时间越早面积越小越容易治疗，而且还能防止白斑扩散避免长期暴晒。穿比较宽松的衣服，阳光强烈的夏季，要尽量减少出门次数。出门时或撑太阳伞，或穿防晒衣，或抹隔离霜，做好一切防晒工作。
意见建议：在日常生活中，患者要心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。