怎么发现有焦虑症?怎么治疗?
2016-05-01
问题描述:(男 , 30岁)怎么发现有焦虑症?怎么治疗?我最近老是感觉身体有明显的不舒服,经常出现心悸,胸闷,心还发慌,还和爱出汗,天气凉快也出汗,心情也很烦躁这样的情况有一段时间了,一直没有去医院看,今天去看了医生说我得了老年焦虑症。我这样的状况是焦虑症吗,怎么治疗?
医生回答(1)
张可斌
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医师
病情分析:
您好,焦虑是最常见的一种情绪状态,焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状。根据您的描述您很有可能是患上了焦虑症,建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:
建议焦虑症患者可以尝试积极的自我暗示,适量的运动,找一些自己感兴趣的事儿转移注意力,听放松的音乐,找到合适的途径进行情感宣泄。
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2016-05-01