肝火旺盛在中医理论中是一种常见的体质状态，通常与情绪波动、生活习惯等因素有关。
主要症状包括：口干舌燥、咽喉不适或疼痛、容易生气或烦躁、头晕头痛、眼睛干涩、面部痤疮等。
建议保持心情舒畅，避免熬夜和过度劳累。
饮食上应以清淡为主，少吃辛辣油腻食物。
可以尝试饮用一些清热降火的茶饮，如菊花茶或薄荷茶。
如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业治疗。