问题分析：不知道你现在具体的身高是多少影响一个人身高的因素有很多，常见的有遗传因素营养问题脑垂体疾病生命代谢新系统疾病体育锻炼影响等等。
意见建议：根据你的年龄情况，建议平时注意多锻炼多运动，多做一些有节律的运动比如跑步，跳绳游泳等等，加强营养补充补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你产生更有好处，单纯的补钙效果并不好，要配合其他营养元素和体育运动锻炼。