病情评估：月经量少痛经有可能是女性自身有宫寒或者经期出血不畅引起。经常有类似的症状需要及时的调理经期，否则对身体和生活的影响都比较大。女性自身的寒气比较重或者有宫寒的症状，会影响到全身的气血运行，运行不畅的情况下会出现经期出血量减少痛经或者腰酸痛不舒服。患者可以及时到医院进行舌苔脉象等相关的检查，判断女性的体质情况。也可以适当吃有温经散寒功效的食材或者中药进行调理，比如用生姜红糖水或者艾附暖宫丸等中成药调理。