我的肚子是凸起来的怎么办?
2016-04-27
问题描述：（女 , 21岁）男生，以前瘦的时候就是比较凸了，只不过不明显吧。从100斤2年内胖到了125.肚子凸得很明显，而我看身边人胖腰是横向发展，而我大部分往前凸。之前做过仰卧起坐，肚子肌肉都有点硬的，但是没坚持，感觉也不明显。请问怎么办？仰卧起坐有用吗？
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