毛细血管脆性是一个常见的生理现象，通常与遗传、年龄增长或某些健康问题有关。
在大多数情况下，轻微的毛细血管脆性是可以自愈的，尤其是在没有伴随其他严重疾病的情况下。然而，恢复的时间因人而异，可能需要几周到几个月不等。
需要注意的是，如果毛细血管脆性是由特定疾病引起的（如维生素缺乏、高血压或糖尿病），则需要针对原发病进行治疗，否则单纯的等待自愈可能是不够的。
建议采取以下措施：
保持皮肤清洁和湿润，避免过度摩擦
饮食中增加富含维C和维E的食物，促进血管修复
控制血压、血糖等基础健康指标
如果出现严重症状（如频繁出血），及时就医检查
总之，毛细血管脆性是否能自愈取决于多种因素，保持良好的生活习惯并密切观察病情变化是关键。