白发变黑发的方法？

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

白发变黑发可以通过药物和生活方式改善来进行调理。1.药物治疗：白发是人体头部毛发从黑色变为白色的一种白化现象，主要是由于头部毛发没有获得充分的营养供给导致的，体内的气血循环能力越好，对头皮以及身体各个部位的营养供给能力就越强，一旦人体出现了肾精不足的症状，肾精化血的能力受到影响，可能会导致出现气血循环能力下降的情况，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应该要选择补肾填精，祛风养血的药物来填补肾精，加强气血循环的能力，如敬修堂养血生发胶囊，气血循环能力逐步恢复后，新生的头部毛发就可能变成黑色。2.生活方式改善：精神因素也会造成白发，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，也会使头发由黑变白，所以在日常生活中要调整心态，积极乐观对待生活。患者在使用药物治疗的同时，还可以多吃一些滋补肾阴的食物，如山药、枸杞等，配合适量运动，加快身体新陈代谢的速度，这些都对白发变黑有一定的帮助。

白发的原因及具体的治疗方法

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

引起白头发的原因非常多，如果是青少年出现白发，往往是和遗传因素相关，如果父母有明显白头发，子女更容易出现白发，而且更容易年龄提前。如果是中年出现白发，往往是和精神压力过大，熬夜过多，休息不足等神经性因素相关。可以采用补益肝肾、乌发壮骨类的药物。

白发多怎样治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

目前没有确切有效的白发治疗方法。白发有两种，一种是自然衰老导致的白发，可能和年龄增大，黑色细胞逐渐凋亡有关，这种不属于疾病，也没有好的治疗方法。第二种是少年白，多发生于儿童或青少年期，从西医角度说可能和熬夜、作息不规律、抵抗力下降等有关。注意纠正不良的作息习惯，可能有一定效果。从中医角度来说，可能和肾虚血热有关，或者肝火盛等有关，具体是哪种类型需要结合舌像和脉象具体诊断，再对症用药。

白发怎么治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

第一放松精神保证睡眠；第二要适量运动，让全身的血液循环畅通；第三可以局部按摩头发；第四是吃些含B族维生素的食物和带颜色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻等食物。第五点就是要经常保持精神愉快，切不可忧思忡忡。惊惧、忧愁、悔恨、伤心等恶劣情绪，会直接干扰神经内分泌功能，对维持乌发状态是个致命的打击。

两鬓白发怎么治

王燕

主任医师 中日友好医院

两鬓白发由于营养不良引起的，保养可以加强营养，加强锻炼，增强体质，绝对不要挑食或者是偏食。一定要讲究营养均衡，搭配合理。多吃钙、铁、锌丰富的食物，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，而且一定要保证充足的睡眠。不要熬夜，可以口服21金维他或者是钙铁锌口服液，晚上睡觉前可以多按摩头皮或者多吃一些坚果类的食物。

少年白发治疗方法有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

少年的白发大多数原因和遗传有关，这种白发一般临床治疗效果欠佳。另外如果是别的原因引起的白发，如缺乏维生素或者是微量元素、营养不良等，可以多吃蔬菜水果或者是口服一些补充微量元素的药物等。也可以经常食用一些高蛋白的食物来保证头发的营养等。药物方面建议选择长期服用中草药调理身体。

少年有白发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

大多数都是有遗传基因引起的，如果在高中精神压力过大，有可能还会出现疲惫乏力，腰膝酸软，这个就有可能是属于肾虚，平常要劳逸结合，一主要是可以尝试通过何首乌，杜仲煲汤，配合用点生姜煮水洗头。

用什么方法可以治疗年轻人白发现象

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以在生活习惯上治疗，在饮食方面注意要多吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物，也可以多吃一些富含维生素的食物，并且要注意去除不良的诱因，比如要注意养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和疲劳，注意保持舒畅的心情，避免有精神紧张的症状，分散过多的生活工作压力。

有什么办法治疗白发

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

造成白发早生的原因的确是很多的，白发与劳累休息不好，或者是精神压力大，或者是营养缺乏都会引发的，平常注意精神愉快，一定要多加注意劳逸结合不要过于紧张，保证休息时间和质量，饮食方面也需要多调整一些，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

治疗白发的方法是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

治疗白发可以通过饮食、生活习惯的改变调理，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，可以使用何首乌洗发和护发，同时保持积极乐观的情绪、避免熬夜等，重在平时的坚持。如果想让头发快速变黑可以去进行染发。

治疗白发的方法有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

治疗白发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲，和血虚、肾阴虚紧密相关。因为发为血之余，肾其华在发，同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。可服用一些中成药，中成药副作用相对较小，能从根本上调理身体，对于白头发具有很好的治疗作用。

治疗白发最好的方法

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，治疗白发可以采取一般治疗或药物治疗、植发手术的方法治疗。1.一般治疗：白发可能是营养不良造成，也可能是情绪不佳导致，可以吃黑芝麻或者黑豆等，保持充足的睡眠、乐观心态，可以适当缓解。2.药物治疗：另外也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊或者精乌胶囊以及生发片等药物进行治疗。3.植发手术：如果脱发影响美观，可以到正规的医院通过植发手术的方法进行治疗。

治疗白发最好的方法

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

治疗白发方法主要是通过一个调整生活方式或者使用中药来改善白发的一个目的。调整生活方式主要是指平常要多注意休息，避免熬夜和劳累，再就是饮食方面要多吃富含维生素c的食物，因为富含维生素c的食物有抗氧化的作用。

长白发的治疗方法

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，长白发的治疗方法主要是通常日常护理来改善,具体内容如下：很多人都会有头发变白，熬夜、饮食、环境、内分泌失调、遗传等都会导致头发变白.建议患者首先要保持良好的精神状态，保持充足的休息，避免食用辛辣刺激的食品，避免食用甜的食物。其次可多摄入高维生素和高蛋白的食品，多食用豆制品、奶制品、黑豆、黑米、黑芝麻等。

桑叶治白发吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

桑叶是不能治疗白发的，桑叶主要功效是清凉散降，祛除体内的血热。治疗白发首先应该找到长白发的原因，有是有营养不良缺乏蛋白质，维生素以及某些微量元素就会导致长白发。