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半夜小腿抽筋,怎么办?半夜小腿抽筋是缺钙
问题描述:(女)半夜小腿抽筋,怎么办?半夜小腿抽筋是缺钙了吗?
医生回答(1)
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怀孕缺钙小腿抽筋怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
首先平常要避免劳累过度,你一定要注意补钙,可以吃点钙片,配合服用维生素d软胶囊,同时平常可以多吃一些肉类和蔬菜水果,尽量不要挑食,也可以配合喝点配方奶粉,都有利于补钙。要多吃豆浆,豆奶,豆腐皮。
怀孕小腿抽筋怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇在怀孕时期出现小腿抽筋症状的情况如下:孕妇在怀孕期间出现小腿抽筋症状,可以让准爸爸按摩小腿和脚底,来放松肌肉,对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况,可能是由于缺钙情况所导致的情况,需要在平时上进行钙类的补充,可以多吃鱼,多喝排骨汤等食物,可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况,可以热敷按摩的方式,来缓解小腿抽筋的情况。
脚抽筋怎么办?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
脚抽筋可以通过按摩、补钙等方式治疗。腿抽筋的原因有很多,比如运动过度、低钙血症、寒冷刺激、代谢紊乱、睡眠姿势不合理等。脚抽筋的时候要做好腿部的保暖,不要着凉,要多休息,平时要多喝乳制品,补充钙质,不要过度劳累。可以在睡觉之前做腿部按摩、热水泡脚。在日常生活中要多喝碳酸饮料,多运动,在日常生活中可以在睡觉的时候用热水泡脚。
糖尿病人腿抽筋怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病患者由于平时血糖控制的不好,导致血糖升高,从而身体里面的钙减少,引起腿抽筋,或者是在糖尿病患者中老年人居多,钙流失的也比较多,也会引起腿抽筋,平时可以多吃些维生素,促进钙的吸收。
小腿抽筋疼了三天了怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,小腿抽筋疼了三天了可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:如果小腿抽筋疼了三天了,患者在这个时候要多休息,不要做太多的动作,也不要太久的步行,还要做好局部的保暖工作。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用抗炎镇痛的药物,比如双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等,有较好的治疗效果,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。
孕妇小腿抽筋怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕期间腿抽筋儿,跟过度劳累,寒冷,缺钙,都有跟他很大的关系。在孕期要注意休息适当的活动,合理膳食,均衡营养,多吃鸡蛋瘦肉,孤独的虾皮等含钙高的食物,在孕中期要适量的补钙,补钙后要多晒太阳,促进钙的吸收。孕期缺钙对胎儿的生长发育是有影响的。
孕妇小腿抽筋怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇小腿抽筋首先是缺钙的可能,怀孕后胎儿的生长发育需要钙,孕妇体内的钙被胎儿吸收一部分后就会出现腿抽筋的症状,这个时候就要及时补钙,要吃含钙丰富的食物,同时如果症状严重就要服用钙片补钙,也可以吃维生素D帮助钙的吸收,早晨9点前下午5点后也可以适当晒太阳,促进钙的吸收。
孕妇小腿抽筋怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇小腿抽筋处理方法如下:孕妇小腿抽筋临床上称下肢肌肉痉挛为,就是孕妇钙缺乏的一种反映,肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌处,在妊娠晚期更为常见,常于晚间发作。当妊娠晚期出现尿频,尿不尽时,可做腹部叩诊或听胎音检查。大部分能很快自然缓解,如已发生下肢肌肉痉挛,孕妇应及时钙剂。对于妊娠期妇女来说,由于身体机能和代谢方面都会有一些变化,因此必须要注意补钙问题。因为妊娠晚期,这位孕妇身体里三十克的钙都储存在胎儿里,事实上,大多数钙都是贮存于孕妇骨骼之中,可随时参加胎儿成长,因此,在妊娠晚期,应增加钙摄入量,为确保孕妇骨内钙质符合胎儿钙所需,消耗较多。从妊娠十六周开始,每天钙的摄入量约为1000毫克,于妊娠晚期应增至1500毫克左右。
孕后期小腿抽筋怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕后期小腿抽筋应及时就医,在医生的指导下进行治疗。孕妇在孕期晚期会出现下肢痉挛,主要是因为缺钙。首先要到大的医院做微量元素检测,并在医师的指导下口服孕妇专用的钙片,一段时期内可以口服,但不可长期使用,否则会导致骨盆僵化,导致胎儿的头部骨骼坚硬,从而导致妇女的生育和大脑的发展。日常生活中要多加保暖,不要着凉,要多穿宽松的衣服,这样可以促进血液的流通。
晚上小腿抽筋怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
小腿抽筋考虑由缺钙引起,适当吃些钙片,豆制品,新鲜水果和蔬菜,喝牛奶,补充维生素,晒太阳等。受凉,平时注意局部保暖,适当做些户外运动等方法。局部神经血管受压引起,调整坐姿睡姿,不要引起神经血管受压,也可以做局部肌肉热敷,按摩,加强局部血液循环。
小腿外侧抽筋怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
当发生小腿抽筋时,尽量将抽筋的脚用力绷直,不是向下而是五个脚趾向上,然后身体前倾,努力用双手去拉伸脚的大拇指,腿不要打弯,否则不会起到效果。坚持1-2分钟,抽筋的症状就会消失。
孕妇小腿抽筋后一直疼怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院
通常情况下,孕妇小腿抽筋后一直疼可以采取以下几种措施进行治疗:1、让小腿部位的肌肉充分的放松、休息,避免肌肉收缩以及被动的牵拉,否则会导致损伤进一步加重,不利于恢复。2、疼痛症状缓解后,在腿下可以垫上抱枕,能够促进静脉的回流,同时也要注意腿部的保暖,避免再次出现抽筋症状。女性在怀孕期间,要注意休息,避免劳累。
孕期小腿抽筋怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院
孕期小腿抽筋可以进行药物治疗、日常护理。1.药物治疗:孕妇小腿痉挛一般都是由于缺钙导致的,但是要注意要有科学性,在服用钙片的同时,要注意摄入足够的维生素,特别是维生素D,可以将口服的钙转换成钙。服用治疗无效、有胃病的患者可以选择服用葡萄糖酸钙等液态钙剂。2.日常护理:此外,在室外也要多注意多阳光,避免受到紫外线的影响,从而有利于人体对人体的钙质的吸收和利用。其次,晚上要注意自己的身体,最好是在晚上穿上长裤,这样才能缓解腿部疼痛。
孕晚期腿抽筋怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,女性在怀孕晚期腿抽筋可能是由于缺钙导致的。具体内容如下:这种情况最好是去正规的大医院做一下微量元素检查,在医生的指导下,服用一些孕妇专用的钙片。也可能是由于受凉引起的,在孕晚期女性要注意保暖,避免受凉。注意阴部卫生,穿柔软、透气良好的内裤,并勤洗勤换,有助于防止感染。避免劳累,避免进行过多体力劳动。同时注意保暖,避免寒冷刺激。