我有更年期综合征要怎么办
2016-04-23
问题描述：（女 , 54岁）我人到中年。身体也不如从前了，最近老是出虚汗，半夜睡不着觉，还好生气，好心烦，就到医院问医生，医生说是更年期综合征，要多休息，不要劳累，多吃清淡的东西。
医生回答(1)
彭弋峰
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主任医师
皖南医学院弋矶山医院
健康指导：
对于更年期身体不适的情况，可以增加i自己的运动情况，补充一些桂圆玫瑰这样的食物，可以有一定的作用起到i调节更年期身体不适的情况的作用，同时可以补充一些豆浆这样的食物，可以改善更年期身体不适的情况的作用
2016-04-23