病情分析： 您好，面瘫是面神经麻痹的俗称，是一种常见病，因过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿而致病。
意见建议：在面神经麻痹面前我们该怎么做：1、检查确诊并治疗，任何的疾病都需要检查，全面的了解病情，一旦确诊了，就要立即的治疗，不要延误病情。2、加强功能训练，功能训练可以最大限度的缓解面部表情肌瘫痪的症状，配合营养的补充，患者瘫痪的肌肉可以得到康复改善。3、保持乐观的心态，精神紧张、焦虑、烦躁以及悲观情绪等，使患者的症状进一步加重，不利于病情康复，所以说，乐观的心态是非常需要的。4、注意适量运动，锻炼身体增强体质，提高身体免疫力，但不能运动过量，患者应根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。